心理サポート

性格や過去を掘り起こさず、問題を解決に向けて課題に変えていくカウンセリングの仕方です。 辛いことをずっと話すのではなく、どうやったら解決できるのか、どんな潜在的な力を持っているのかなど、その人の力を引き出していくカウンセリング法です。

ソーシャルスキルトレーニングともいいます。 学校の授業や友達同士の関係の中で起きるいろいろな出来事に対して、自分らしいけど相手にも受け止めてもらいやすい対応を練習していきます。 例えば、お願いの仕方や誘いの断り方など。

中学生以上を対象とした心理テストです。たくさんの質問に答えてもらうことで、自尊心やストレスへの対処法、対人関係のクセ、将来に対する思いなどを数値として表すことができます。年に１回受けることで、自分の変化を客観的に見ることができます。心の状態をグラフで親御さんにもご本人にもお知らせいたします。

筋肉に力を入れたり、ゆるめたりすることで、リラックスや自分の身体の動かし方を知る心理療法です。自分の身体を自分で動かして行くので、しゃべるカウンセリングが苦手な子どもさんや、緊張が強い子どもさんに向いています。

春休み・夏休みの保護者面談それぞれ３０分が無料で受けられます。

ちょっと気になることなど気軽にメールでご相談いただけます。