今日の内容を一言でまとめると ネガティブ感情は 大切なものを教えてくれるシグナル です。     あなたは、自分が今感じていることをつかまえるのは得意ですか？？   自分自身が今、どんな風に … 続きを読む 嫌な気持ちを感じちゃいけないの！？