2016.04.17
【カテゴリ】心理学
心の防災:私たちにできること
今日のポイント
災害時には性犯罪があります。
我が子を犯罪者にしないために
大人にできることがあります。
連日の報道で
自分たちにできることはないかと
考えていらっしゃると思います。
義捐金もその1つですね。
参考サイト平成28年熊本地震の被災者に対する義援金など寄付先まとめ
フェイスブックを見ていると
多くの方々が
熊本のために動いたり、
いろいろな情報を伝えたりしていることを
知ることができます。
私も、ライフオーガナイザーになってから
仲間が熊本にいますから、
毎日本当に1日も早く心と身体が休まるように
祈るばかりです。
そんな中、こんな記事が。
防災アドバイザーでライフオーガナイザーでもある
災害時には避難所や人気の少ないところで
女性や子どもが
性犯罪に巻き込まれることが多く、
避難所では女性だと見て分かる格好や道具は
使わないように
防災グッズはピンクなど避けて買うように
と警告されています。
多くの人が支援や自分のできることを
考えている時に
悲しいことではありますが
本当のことなんだと思います。
平常時では起こりえないことが
起きるんだと思います。
私たちにできること
それは、
ネガティブな感情を安全に出して
自分で処理できる子どもを育てること
特に、私も含め男の子を育てているお母さん・お父さん。
我が子を災害時の犯罪者にしてはいけません
怒りや悲しみ、寂しさといった
ネガティブな感情を押さえつけて
無理やり引きはがされて
思いを否定されて育つと
イザという時
今まで押さえつけてきたものが
爆発します
押さえつけるものがなくなった時
人が見ていない時
混乱したり、パニックになったり
強いストレスを感じた時
人を傷つける形ででてしまいます
今まで自分がされていた仕返しを
してしまうんです。
男らしさというのは
力が強い
怒りをエネルギーに変えられる
不屈の精神
根性
というのを
強いることでは育ちません
ましてや暴力で脅して育つものではありません。
むしろ
めそめそする
無く
怖がる
失敗する
間違える
怒ったりイライラする
そんなことを
認めてもらうことで育ちます🌱
「痛いね」
「怖いね」
「寂しいね」
そんなことを大人も感じるんだと教えてあげてください。
弱音を吐く子どもに
イライラをしているのは大人の方です。
大人がガマンできないのです。
「辛いね。
お母さんも・お父さんもしんどいんよ。
一緒におろうね」
これでいいんです。
日々の関わりの延長に
災害時・非常時の行動があります。
甘やかすのとは違います。
気持ちをそのまま受け留める。
そうすれば
子どもは勇気のある心を持つことができるんです
日頃から大人にできることは
気持ちをそのまま言ってあげる。
「痛くないよ」「怖くないよ」とウソをつかない。
「ちょっと痛いよ。でもすぐ終わるよ。」と本当のことを伝える。
機嫌を直すためにモノで釣ったり、気をそらさせたりしない。
「残念だったね」で十分。
あとはほっとく。
これです。
子どもたちが
安全に自分のネガティブな感情を
かかえていけるように。
心も防災しておきませんか
今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)
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