あなたは、自分のことをどのくらいわかっていますか？？

「自分のことは自分が一番わかっている」

それは、本当でしょうか？

よくわかっている部分もあれば、
そうでない、よくわからないあやふやな部分もあるのではないでしょうか？

自分とのつきあい方がわかると、いろいろなことがやりやすくなります。

そのためには、「自己分析」が欠かせません。

☑️継続して何かをする
☑️モチベーションを上げる
☑️無理のない人付き合いをする
☑️悩みごとを減らす
☑️自分の価値観に合った人生を送る

こういうときに、「自己分析」をすでにしていて、自分のことを知っているのと、知らないのでは全く違います。

「自己分析」で自分のことを知ると
→元気の出し方がわかる
→元気ないときの休み方がわかる
→モチベーションの上げ方がわかる
→やりたいことを躊躇せずにやれる
→優先順位がつけられる
→人付き合いで悩むことが減る

つまり、「自分の大切なエネルギーと時間を本当に使いたいことのために費やせるように」なります。

自己分析＝【自分の取説作成】です。

私自身も自己分析をすることで、自分の扱い方がかなりわかるようになりました。

1月からこの自己分析によって【自分の取説作成】をするセミナーを開催しようと思っています。

1年間同じグループで自分について深掘りするグループセミナーです。

1年後こんな変化が生まれます。
☑️仲間ができる
☑️自分で「あ、変わったな」と思えることが増える
☑️人と自分を切り離して考えつつ、思いやりのある行動が取れるようになる
☑️人に優しくなれる
☑️家族に「変わったね」と言われるようになる

一人では難しい自己分析ですが、私が今までやって効果があったもの、多くの方の反響がよかったもの、心理学の研究で効果があるとされているものを選んでいます。

自分の取説をじっくり作ってみたいなー、と思われる方は良かったら1月から一緒に学びましょう。

また改めて告知します。
↓
2021年より開講しました。詳細はこちらから！

【LINE】お友達募集中！

友達になっていただくと下記のような情報が届きます！

• ・教室のイベントや空き時間
• ・お休みのお知らせ
• ・ときどきつぶやき など

ぜひお友達登録よろしくお願いします！

友達追加

マインドマップや心理学講座などの最新の情報

最新情報はこちら 現在募集中の講座はブログ上部にあります

• ✔　子育てや家族関係で悩んでいる
• ✔　マインドマップを描けるようになりたい

という方のお役に立てる講座を開催しています。

不登校・発達障がいの子どもの
個別指導塾きらぼし学舎
植木 希恵

The current policy is that only the TBLIs (Tony Buzan Licensed Instructors) or those who have acquired my license in written form are authorized to use the above mentioned trademarks in Japan. Any unauthorized use may constitute the act of piracy and such acts are subject to criminal charge.

---

マインドマップ® Buzan® はトニー・ブザンインターナショナルの登録商標です。

www.TonyBuzan-Asia.com
www.TonyBuzan.com