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2016.04.10

【カテゴリ】子育てのコツ

子どもがぐずると責められている気持ちになる理由

今日のポイント380255

あなたは十分頑張っているよ。

でも、

頑張る方向が違うのかもしれないよ。

 




子どもさんが泣いたり、
わめいたり、
ぐずぐず言ったり、
かんしゃくを起こしたり、
はぶてたり(広島弁でふてくされるの意)したとき

あなたの心の中はどんなふうになっていますか45014501
 

イライラ・ざわざわ落ち着かなくなって

今にも雷が落ちてしまいそうな感じ4501
l_01
 

どうしたらいいのかわからなくて
悲しくて、心細く、寂しい雨空4501
c57d195b
 

それとも

ああ、もう何もかもやめてしまいたい。

自分はなんてだめな母親なんだ。

どうしてこの子はちゃんとできないんだろう。

と気分も落ち込んでしまうどんより曇り空4501

 

いずれにしても

ほとんどの親御さんが

子どもさんの

1910718 泣く
1910718 わめく
1910718 ぐずぐず言う
1910718 かんしゃくを起こす
1910718 はぶてる

といった
ネガティブな感情に対して
なんだかもやもやした


落ち着かない気持ちになるんじゃないかと思います。

 

この少子化の時代。

小さい子が育つ過程を

ほとんど知らずに私たちは

大人になり、

そして

子どもが産まれて

初めて身近に小さい赤ちゃんがいるという生活が

やってきます4283389
 

 

あんなに心待ちにした

子どもなのに。

 

産まれてきたら

かわいがって

やってあげたいことたくさんあると思っていたのに

 

現実は

だっこしても泣き止まない

オムツを替えても、

ミルクやおっぱいをあげても泣いているもうやだ〜 (悲しい顔)あせあせ (飛び散る汗)
 

ああ、もうどうしたらいいのexclamation and question
 

泣いてなくて笑っているときは

かわいらしいのに

泣いたり、ぐずったりしだすと

もうどうしていいかわからなくて

放り投げてしまいたくなる・・・げっそり (顔)たらーっ (汗)
 

 

ああ、私には母性が足りないのかも。

ああ、私には子育て向いてないのかも。

ああ・・・・。

 

 

ストップdouble exclamation

 

あなたは十分頑張っているよ。

でも、

頑張る方向が違うのかもしれません。

 

いいお母さんになるのが必要なんじゃないんです。

 

子どもさんと接する中で
大切なことが2つあります380255
 
4459479 子どもは
あなたがちゃんと世話をしてくれていると
わかっているから泣くんです217387
 

たとえ、産まれたばかりの赤ちゃんでも

泣いても何の手助けがなければ

次第に泣かなくなるんですよdouble exclamation
 

あなたの前で

びーびーぎゃーぎゃー

わめいたり

泣いたりできるのは

 

あなたがそんな子どもさんを

受け止めてくれるという

確信があるからdouble exclamation
 

だから、安心してぐずぐずいえるんですdouble exclamation
 

信頼しているんですよ113822
 

あるお母さんが

4061634 「3時間おきにしか
おっぱいやりたくないから、
泣いてもほっといてたら
3時間ごとにしか泣かなくなった」

と言っていました。

 

子どものネガティブ感情は

体の感覚として記憶に残るので

共感で対応するのが大切だと

私は思っています127774 なので、

赤ちゃんのときはなるべく応答してあげて

安心させる。

 

大きくなってきたら

気持ちの名前を教えてあげて

体の感じた「いやな感じ」と

心のもやもやを

言葉で表せるようにしてあげます380255

(詳しくはこちらの記事をどうぞ

588721発達障がいだけど、学校で問題として出ていなかった子の背景

 

 
4459482 子どものネガティブ感情にしっかり共感するには
あなた自身のネガティブ感情が
安心・安全に受け止められる環境が必要です
 

大切なのは

ネガティブな感情に対する

4061634 「うんうん。

いやだったねぇ。

しんどかったねぇ。

怒ったんじゃねぇ。」

という共感です。

 

4061634 「ほら、

あめちゃんあげるよ。

泣き止んで」

 

とか

 

4061634 「あ、じゃあ○○ちゃんの好きなもの

買ってあげようか?」

 

とか

無理やり気をそらさせたり、

ごきげんをとることではないんです。

 

ただ、

抱きしめてとんとんするだけでいいんです380255
 

 

子どもは気持ちが落ち着けば

自分から泣きやめますし

気持ちも切り替えられます。

 

むしろ、

無理に気持ちをそらされると

その思いは消化されず残ります。

 

そして、

また同じことが起き、

何かいいものがないと

気持ちがおさまらなくなってしまうのです127765
 

自分のネガティブ感情は

自分で処理するのが大切です。

 

そのためには

心の中に

「お母さん・お父さんのいる安心感」

がしっかりと刻み込まれることが

必要なんです127774
 

で、

 

子どもの気持ちが落ち着くまで

抱きしめてとんとんするには

お母さん自身が

自分のネガティブ感情を

丸ごと受け止めて

ぜ~んぶ否定されることなく

出した経験を持っていることが大切なんですdouble exclamation
 

 

実は私もそうなんですが、

 

小さいころ

むかっ (怒り) 「いつまでも泣くな雷

とか

むかっ (怒り) 「イライラを見せるな雷

とか

言われたことないですか4501
 

 

うちの親もそうですが

多くのおばあちゃん・おじいちゃんは

共感して丸ごと受け止めることを

知らなかったりします4283389
 

「男は泣くもんじゃないdouble exclamationとかね127765
 

ネガティブ感情は

決して悪いものではありません。

 

怒りも悲しみも嫌いも

楽しいや喜び、好きと同じくらい

大切なものなんです。

 

それをどのように出すか4501

大事なんですけどね。

 

心の中にあるのはOKなんですよ113822
 

あなたが、

もし、子どものネガティブ感情を見たとき

いたたまれないくらいもやもやしたり、

激しい怒りを感じたり、

悲しみやイライラを一人では抱えきれないくらい

感じてしまったら

 

それは

 

あなた自身が

小さいころに

それをまるごと受け止めてもらえなかったから

かもしれません。

 

もし、

ダンナさまと仲がよいのであれば

4061634 「お願いdouble exclamation
アドバイスはいらないから、
うんうん、とだけ言って最後まで聞いてdouble exclamation

それで最後に、
しんどかったね。とだけ言ってdouble exclamation

と頼んで話を聞いてもらいましょう127774
 

ちゃんとお願いしないと、

変なアドバイスとか

変な分析とかされて

余計にイライラします4568631
 

大切なのは丸ごと受け止めてもらう体験です380255
 

え、

ダンナさまと仲が悪い4501
 

そんなときは専門家にどうぞ113822
 

 

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)

 

今日の最新の情報はこちら

588721無題

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