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2019.02.18

【カテゴリ】イベント・セミナー

【募集】3月31日大阪「ストレスをためない上手な怒り方【子育て講座 the REAL】」

 



 キレた自分に落ち込みます

そんなご相談、よく聞くんです。

 

例えば、くつ
くつ  くつ
くつ    くつくつ

 また靴揃えとらんdouble exclamation



 あ、今度はくつ下が脱ぎっぱなしdouble exclamation
 

別の日・・・くつ
くつ  くつ
くつ

 あ、またdouble exclamation



 もう、なんで何回言ってもできんのんかねどんっ (衝撃)


そして、また別の日・・・

くつ
くつ  くつ
くつ


 もうdouble exclamation
いい加減にしんさいよ~double exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation
 (そう言えば、子どもの頃こんな感じで母に怒られていたのを今思い出して微妙な気持ちに・・・

 

これとよく似た出来事が私の身の上にも・・・

 

「ラブ・ストーリーは突然に」だったら良かったんですが、

「花粉症は突然に」で、急に花粉症になりました・・・
 

しかも、くしゃみでも鼻水でも涙でもなく、肌荒れ雷雷
 

顔が赤く腫れてヒリヒリに・・・
 

まさか、花粉症とは夢にも思わず、でも皮膚科に行ったら

 



 肌にスギ花粉が付くとね、炎症を誘発することがあるんですよ。

表皮が乾燥でめくれているとよりそうなりやすいです。

これがもっとひどくなると痒みがでますよ。



と、言われました
 

今までアレルギーはなんにもなかったんですが、ついに花粉症に。

今年は、エアコンを効かせていることが多く、しかも天気もいいので空気も乾燥気味だったみたいですね。

今朝のあさイチで特集もしていました。


花粉症って突然っていいますよね。

それはなぜかと調べたらこういうことでした。


とまあ、こんな感じ。

 

つまり、刺激を受け止めきれなくてあふれちゃう・・・と。

 

これって家庭での急にキレるお母さんに似てるな~って思いました。

 

 

 

 

ある日、突然溢れ出してキレる


キレた自分に


 本当は怒りたいんじゃないのに・・・・


と、落ち込む

 

 

こういうの、繰り返していませんか
 

それ、あなたの性格とか心の狭さとかじゃないかもしれませんよ。

 

 

科学的に正しい考え方を知って、

自分自身に合った方法を使って、

自分の心地いいを維持したら、

関係って全然変わるんです。

 

 

私は結婚したときからそう考えて、取り入れているので生きることがとても快適になりました。

 

でも、ビフォーアフターは話せないんです。

 

そこで、
何をどんなふうに変えたら、どう変わったのか
そこを具体的に話してくれる大阪のライフオーガナイザー田中佐江子さん(さえたん)と一緒に子育てセミナーをやりますdouble exclamation
 

お家の工夫とか、片づけでイライラしない方法とか、旦那さんとどうやって仲良くなって家族を立て直したのか、何かをわかりやすく話してくれます。

私は、子育てする上で知っておくとちょっと「近道」だよ~、っていうような心理学のお話をします。

 

さっきのこれだと

科学的に正しい考え方を知って、(植木)

自分自身に合った方法を使って、(田中)

自分の心地いいを維持したら、(田中・植木)

関係って全然変わるんです。

 

という役割分担です。

 

ていうか、片づけと子育ての話が両方いっぺんに聞けたらめっちゃお得じゃないですかexclamation and question
 

今からでも変われます。

全然、遅くないdouble exclamation
そんな講座がこちらです

さらに詳しい内容・お申込みはこちら
http://saetan.com/1851

今の生活、5年後、10年後も続けたいですか?

まとめ

急にキレるんじゃなくて

その前に困っている・悩んでいる・悲しい・辛い

そんな気持ちが隠れていませんか?

科学的に正しい考え方を知って、対応を考えてみませんか?

 

今日の1問

次の文の主語と述語を答えてください。

私の父は、今日の朝からご機嫌でせっせと掃除をしている。

 

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