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2016.04.04

【カテゴリ】思考の整理MindMap

モヤモヤ頭をスッキリ頭にするツール

今日のポイント

マインドマップ講座では 真ん中の絵（セントラルイメージ）を描いて スッキリ頭に変身できます

頭の中がもやもやすることってありますよね。

もやもやするのは
行き先不明の思いや考えが
収まる場所がないからかもしれません。

そんな頭の中がスッキリするツール
それがマインドマップです

先日も４人の方が
マインドマップ描き方講座をご受講くださいました

マインドマップ講座では
真ん中の絵（セントラルイメージ）に しっかりと時間をかけてもらうように
お願いしています

多くの受講生さんが
「枝をどれだけ伸ばしていくか」 というのを
意識してくださるんですが

私はある意味
真ん中の絵（セントラルイメージ）を しっかり描くことで マインドマップの半分くらいは完成していると 感じています

セントラルイメージを時間をかけて（５~１０分）
じっくり描くことでより何を描くか、
何と何が同じグループにあるか、
そんなことが
イメージされていくので

マインドマップそのものを
スムースに描くことができるんです

色や絵を使うと
何よりも楽しいんです

楽しい時、
脳はどんどん創造性を豊かにしていきます

だって、
何か落ち込んでいる時って おんなじことをぐるぐるぐるぐる考えて 新しい発想って出てこないですよね～

でも、
そんな時でも
紙にぐるぐるぐるぐるしている絵を描いて
マインドマップを描き始めると
だんだん
頭の中の収まるべきところに 収まるものが収まって 少しずつ違う考えも浮かんでくるんです

そこまでではないですが
自分の頭の中を見渡してみると
　「私って こんなに考えてたんだ～」 と
今まで気づかなかった
自分に気づいたり

　「これって本当に私に必要かな」 と自分に問いかけたりできます

マインドマップ描いている途中で
😲　「自分には手帳を使いこなすって 必要ないじゃん」 って気づかれた方もいらっしゃいますよ

絵を描くのが苦手でも
スマフォで絵を検索して見ながらだったら
けっこう描けたり

人からの評価を気にしなかったら
みなさん楽しんで描かれます

講座ではそんな経験をしていただけます double exclamation

今回、学び直しで
ご参加下さった方もいらっしゃいました

　「セントラルイメージを描くのが 大大ポイント 描くのが楽しい」 とご感想いただきました～

ぜひぜひ、
一度挫折した方も
もう一度脳が喜ぶマインドマップ チャレンジしてみませんか～ exclamation and question

マインドマップ書き方web講座開催してます！

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω｀*)

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