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2016.04.04

【カテゴリ】思考の整理MindMap

モヤモヤ頭をスッキリ頭にするツール

 

今日のポイント380255

マインドマップ講座では
真ん中の絵(セントラルイメージ)を描いて
スッキリ頭に変身できますdouble exclamation

 




 

頭の中がもやもやすることってありますよね。

もやもやするのは
行き先不明の思いや考えが
収まる場所がないからかもしれません。

そんな頭の中がスッキリするツール

それがマインドマップです127774
 

先日も4人の方が
マインドマップ描き方講座をご受講くださいました77894
 

DSC_1844
 

マインドマップ講座では
真ん中の絵(セントラルイメージ)に
しっかりと時間をかけてもらうように
お願いしています127774
DSC_1833
多くの受講生さんが
「枝をどれだけ伸ばしていくか」
というのを
意識してくださるんですが

私はある意味
真ん中の絵(セントラルイメージ)を
しっかり描くことで
マインドマップの半分くらいは完成していると
感じています2456

 

セントラルイメージを時間をかけて(5~10分)
じっくり描くことでより何を描くか、
何と何が同じグループにあるか、
そんなことが
イメージされていくので

マインドマップそのものを
スムースに描くことができるんです113822
色や絵を使うと
何よりも楽しいんです217387
DSC_1847
楽しい時、
脳はどんどん創造性を豊かにしていきます63942
だって、
何か落ち込んでいる時って
おんなじことをぐるぐるぐるぐる考えて
新しい発想って出てこないですよね~127765

 

でも、
そんな時でも
紙ににぐるぐるぐるぐるしている絵を描いて
マインドマップを描き始めると
だんだん
頭の中の収まるべきところに
収まるものが収まって
少しずつ違う考えも浮かんでくるんです4283389
 

そこまでではないですが
自分の頭の中を見渡してみると
4061634 「私って
こんなに考えてたんだ~わーい (嬉しい顔)

今まで気づかなかった
自分に気づいたり

4061634 「これって本当に私に必要かな4501
と自分に問いかけたりできます823420
マインドマップ描いている途中で
😲 「自分には手帳を使いこなすって
必要ないじゃんdouble exclamation
って気づかれた方もいらっしゃいますよ113822
DSC_1846 絵を描くのが苦手でも
スマフォで絵を検索して見ながらだったら
けっこう描けたり

人からの評価を気にしなかったら
みなさん楽しんで描かれます823420
講座ではそんな経験をしていただけますdouble exclamation
今回、学び直しで
ご参加下さった方もいらっしゃいました113822
わーい (嬉しい顔) 「セントラルイメージを描くのが
黒ハート黒ハートポイントdouble exclamation
描くのが楽しいdouble exclamation
とご感想いただきました~67457
 

DSC_1845
ぜひぜひ、
一度挫折した方も
もう一度脳が喜ぶマインドマップ
チャレンジしてみませんか~exclamation and question
今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)

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