2018.05.15

【カテゴリ】心理学でちょっとラクに

「自分を幸せにする方法」を1つご紹介します

 



片づいてない部屋に、モノに、片を付けて

自分の過ごしやすい部屋を手に入れた多くの人が経験すること



と思うことが1つあります。

 

それは、部屋を片づけていく中で

ものに一つずつ片を付けていくと

自分を大切にしている感じがしてくる

 

私の場合、片づけを本当に一つずつ丁寧にやったのは

心がもうボロボロだったときでした。

 

心はボロボロ、部屋はぐちゃぐちゃ、もちろん頭の中も生活もめちゃくちゃで

本当によくあんな状態で人の相談なんか受けてたな、と思うくらい
 

とにかく、ダメな自分を変えたくて

必死にやったこの本のワーク。


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私自身、良くなったので、本の実践自体は途中で止まっているんですが、

私を救ってくれた本です。

 

ちょうど一年前の記事にも詳しく書いています。

あなたが片づけられない理由はこれかもしれない。
片づけってなんだろう   ふとそんなことを考えて 考えて 考えて 考えて やっぱりよ~わからん &n&

 

でね、片づけって自分を好きになるというか、大切にするには手っ取り早い方法なんじゃないかな~って思います。

 

自分のことってはっきり言ってよくわからないじゃないですか。

 

透明なビニル袋を何枚も何枚も重ねると、

透けてはいるんだけど、何がなんだかよくわからないですよね。

 

それと同じで、どうでもいいものに囲まれまくっていると

自分の輪郭がどんどんぼやけてみてわからなくなるんじゃないかと思います。

 

 

この本。

超オススメです。


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読んだのは10年位前なんですが、

面白く、最後にはほろっとしました
 

ここから、ほとんどが読めます http://katadukero.blog77.fc2.com/

 

片づけは、
一体自分はどうしたいの
を一つ一つ決める作業。

 

もちろん、

すぐにdouble exclamation 全部double exclamation
ではありません。

 

一気にやろうとすると絶対に挫折します。

でも、何もしないままだと「今」が続いて行くだけです。

 

なので最初の一歩は小さく、すぐにできること。

しかも、自分の「こうだったらいいな~」につながっていることがいいです
 

だけど、なかなか一人では


今日からできる、私にぴったりな一歩


を見つけるのは難しいですよね。

 

 

今年のGet Organized Week !チャリティイベントでは、

1日のワークとセミナーを通して

1冊の自分だけの「片づけガイド」を作る内容になっています鉛筆

これね、ほんとにガイドブックになるんですよ
家に帰って片づけの一歩を踏み出せる。

そんなイベントになっています。

 

キレイに片づけることが大切なんじゃないんです。

 

そうじゃなくって、片づけを通して


ほっとした顔 私が私でよかったな・・・。


とそういう風に感じて、自分の人生を感じてもらいたいな、と思っています
 

Get Organized Week !チャリティイベントの詳細は

広島 5月18日(金)


私も登壇します。

 
■ 広島会場 ■
広島会場HP
https://jalonishichugoku.jimdo.com/%E5%BA%83%E5%B3%B6%E4%B…/広島会場Facebookページ
https://www.facebook.com/LOhiroshimacharityevent/

日時:2018年5月18日(金)10:30〜14:30(10:00受付開始)
場所:広島市まちづくり市民交流プラザ(合人社ウェンディひと・まちプラザ)
http://www.cf.city.hiroshima.jp/m-plaza/
交通案内
http://www.cf.city.hiroshima.jp/m-plaza/kotsu.html

テーマ:ちゃんとしなくていい!自分サイズの片づけ~作ろう!私だけの片づけガイド~
参加費:3,000円

ブログ
木原ことの
https://kiharaspace.com/blog/
記事
https://kiharaspace.com/blog/living/thinking-idea/seminar/
https://kiharaspace.com/news/2018charity-event/

下田智子
http://mono-sashi.wixsite.com/kurashino-monosashi
記事
http://mono-sashi.wixsite.com/…/%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82…

南方佐知子
https://ameblo.jp/hana754
記事
https://ameblo.jp/hana754/entry-12371384413.html
https://ameblo.jp/hana754/entry-12372922091.html

井手本亜希
https://ameblo.jp/sar0923
記事
https://ameblo.jp/sar0923/entry-12365405932.html
https://ameblo.jp/sar0923/entry-12369434555.html
https://ameblo.jp/sar0923/entry-12371383081.html

植木希恵
https://kiraboshigakusha.com/blog/
記事
https://kiraboshigakusha.com/blog/?p=4276

片元友紀
https://ameblo.jp/toshikosoba/entry-12372922948.html

平田誠子
https://ameblo.jp/loveyoursmile-7/entry-12372849180.html

 

お申込みはこちらです締切間近!!
■日本ライフオーガナイザー協会■
お申込みページ
http://jalo.jp/archives/2018charity/
 

そして、山口でも

5月28日(月)


 
詳しくはこちら ■ 山口会場 ■
山口会場HP
https://jalonishichugoku.jimdo.com/%E5%B1%B1%E5%8F%A3%E4%B…/山口会場Facebookページ
https://www.facebook.com/jaloyamaguchi/

日時:2018年5月28日(月)11:00〜14:35(10:30受付開始)
場所:周南市徳山駅前賑わい交流施設
https://www.city.shunan.lg.jp/site/nigiwaikouryu/

施設案内
https://shunan.ekimae-library.jp/ja/access

テーマ:片づけが苦手な人大集合!~今日見つける片づけの入り口~
参加費:3,000円

ブログ
伊藤かすみ
https://ameblo.jp/flow-organize
記事
https://ameblo.jp/flow-organize/entry-12369255334.html

秋山陽子
https://ameblo.jp/simpleing/
記事
https://ameblo.jp/simpleing/entry-12371019682.html
https://ameblo.jp/simpleing/entry-12372686403.html

柴田光代
https://ameblo.jp/mama-space-ranran/

尾上今日子
https://ameblo.jp/selforganizeko/


私は山口会場ではスタッフでおります
 

その他全国で開催です。

詳しくはこちら
http://jalo.jp/archives/2018charity/

 

 

まとめ

「自分を幸せにする」っていまいちピンとこないですが

片づけはそれを実感する方法の1つだと思います。

 

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)

 

 


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不登校・発達障がいの子どもの家庭教師きらぼし学舎
植木希恵

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