2018年1月期のドラマ「アンナチュラル」

石原さとみさん主演のドラマです📺

（公式ページより）

1月12日の第一話で私が

　これめちゃ大事だ

と思ったシーンがあります。

ちょっとストーリーを説明すると、

主人公三澄ミコト（石原さとみ）は不自然な死体を解剖し、そこから死因を究明するのが仕事です。

ある男性が突然死しました。

その第一発見者の馬場路子（山口紗弥加）は、研究員で劇薬も取り扱っているため、何らかの薬物を混入させたのでは・・・とミコトたちに疑われます。

結局、その男性は「MARS」という新ウイルスにかかっていました。

サウジアラビアからMARSを持ち込み、感染を拡大させたと日本中から非難を浴びました。

が、帰国後に健康診断のために行った病院で院内感染し、死に至ったことが判明。

全ての事実が明らかになったとき、恋人を失い、犯人の疑いをかけられ、日本中から非難される死んでしまった恋人を思う路子（山口紗弥加）のところに訪れたミコト（石原さとみ）は薄皮あんぱんを勧めます。

そう言って断る路子。

　そんな気分じゃないから食べるんです。

と話しかけるミコト。

手を伸ばして、アンパンを食べる路子。

そして、涙しながらこう言います。

辛いとき、私達の頭は常に考えてぐちゃぐちゃになっています。

考えて考えて、思いがずっと頭の中を駆け巡っています。

そんな考えでぐるぐるぐるぐるずっと頭の中がいっぱいになっています。

こんなときには2つの大切なポイントがあります。

気分で行動が決まるのではなく、

思考によって気分が誘発されるのです。

そして、あなたが選んだ行動によって、その気分が更に加速します。

だから、辛いとき・落ち込んだとき・頭の中がいっぱいいっぱいのときにこそ

少し何かしてみませんか？？

歯磨きでも、

一粒のチョコレートでも、

香りを嗅ぐでも、

風の音に耳を澄ますでも、

自分の呼吸を数えるでも、

なんでもいいです。

あなたは選ぶことができます。

それから、

今、自分の目の前にあるものに集中してみましょう。

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω｀*)

マインドマップ講座を1月東京でやります。

詳しくはこちらから

（1日コースキャンセルでました！！お一人様入れます！！）

https://kiraboshigakusha.com/blog/?p=3815

大阪は盛況のうちに終了いたしました！

マインドマップや心理学講座などの最新の情報はこちら

不登校・発達障がいの子どもの家庭教師きらぼし学舎
植木希恵

【LINE】お友達募集中！

友達になっていただくと下記のような情報が届きます！

• ・教室のイベントや空き時間
• ・お休みのお知らせ
• ・ときどきつぶやき など

ぜひお友達登録よろしくお願いします！

友達追加

マインドマップや心理学講座などの最新の情報

最新情報はこちら 現在募集中の講座はブログ上部にあります

• ✔　子育てや家族関係で悩んでいる
• ✔　マインドマップを描けるようになりたい

という方のお役に立てる講座を開催しています。

不登校・発達障がいの子どもの
個別指導塾きらぼし学舎
植木 希恵

The current policy is that only the TBLIs (Tony Buzan Licensed Instructors) or those who have acquired my license in written form are authorized to use the above mentioned trademarks in Japan. Any unauthorized use may constitute the act of piracy and such acts are subject to criminal charge.

---

マインドマップ® Buzan® はトニー・ブザンインターナショナルの登録商標です。

www.TonyBuzan-Asia.com
www.TonyBuzan.com