2016.12.29
【カテゴリ】心理学
読んでよかった今年の10冊 2016
今日は本のご紹介
昨日仕事納めで
年内のお仕事全て修了しました
で、今日は仕事部屋の整理と掃除
窓拭きやら
床拭きやら
やって
持ち物を見直して
必要ないものは手放します
中学校で教えていたときの
自作の教材。
結構すてました
今年の始めかな、
授業研究のノートを全部捨てたんですよね。
そのときには残した精鋭たち。
でも、黒板なかったら使わない・・・
でも、「YOUTUBEで無料授業やろうかな~」
って思ったりしています
で、本も減らしました。
コチラは手放した本
本って結構その時の自分が求めているものが出たりしますよね。
で、
私が今年
「読んで良かった~」
という
今年のベスト10冊を
発表しますね
中にはすでにブログでご紹介した本もありますので
リンクも貼っておきます
この本は認知特性という
物事を捉えて理解する(認知)のに
見てわかる
聴いてわかる
文字を読んでわかる
のどれをよく使っているか
ということに焦点をあてた本です。
科学的でないという批判もあるようですが
仮説としてでも
自分自身や他者を理解するのに
役立つ内容です
こちらは
100年前のイギリスの多作作家である
アーノルド・ベネットが
忙しい当時の人々に向けて書いた
「賢明なる1日」を過ごすための指南書。
この本の中の
「彼らは生活費を稼ぐために力の限り働くというわけではなく、自分の良心が痛まない範囲での最小限度の努力しかしない」p15
ということばが刺さりました
2017年は自分を高めるための
毎朝の30分と
1日おきの90分を
実践してみたいと思います
この2冊は
アスペルガー症候群でもある医師の著者が
自分の経験や知識もふまえた上で
社会人として生きる
アスペルガー症候群の人々の自己理解と
アスペルガー症候群をとりまく人々のために
書かれた本です
日常生活のちょっとしたズレを
中心に書いてあって
わかりやすいです
「どうもあいつは話が通じん」
とか
「なんか自分って人と感じ方が違うかも」
と感じる方は
読んでみたらいいと思います
アスペルガー症候群に必要な栄養素はこれ!
ストレス=悪 ではない
と知ったのは
彼女のTEDでのプレゼンテーションでした。
これは、
ストレスに対する概念を覆したと思います
看護学校でも短大でも
紹介した本です。
この本は4月に読んだんですが、
最近図書館でリクエストしていたのが来ました
でも、何度読んでも良い本です!
「親が子どもに接する際は、いつも『親が・・・すると、子どもは何を学ぶか?」の判断基準を持っていること。」p.141
この言葉は
私のこれまで大切にしたいと思っていた
子育てのやりかたとあっていて
より明確な意図を持って子どもと接することが出来るようになりました
積極的なコミュニケーションが絶対いい神話を
バッサリ崩してくれた本
戦略的にペルソナ(役割によって違う顔を見せること)として
積極的な自分を作ることに
罪悪感を持たなくてよくなりました
内気で引っ込み思案な子はこう育てろ!
小さい頃から
「根性」がないと
親から笑い話のように
言われてきた私は
結局のところ
一番続いている家庭教師を仕事としています。
でも、
「やり抜く」というときに
エネルギーを出せず
躊躇することもたくさんあります
やり抜き方を教えてくれるこの本は
私に勇気を与えてくれました
2人の女の子の母親である著者は
最後には
「やり抜く力」を持った子どもの育て方についても
言及しています。
厳しさと冷たさは違う。
愛情深いのとなんでもやりたいように許すのとは違う。
そんなことをあらためて
考えた本です。
この本のおかげで
息子に衝動性について
上手に伝えることができました
それ以来、
衝動的になることが
ちょびっと減ったかもしれません
それよりも
私自身が息子の衝動的に対して
イライラすることが減りました
「なんで何回も同じこと注意されてもわからんの?」
初めてビラビラとふせんをつけまくって読んだ本です。
私は幼少期から
変にプライドの高い
子どもでした。
だから、
人前で失敗することが怖くて
チャレンジできないことが
たくさんありました。
結局
「出来る自分は幻想だ」
ということが
理解できたときに
そこまでプライドを保つことに固執せず
進めるようになりました
失敗するのが怖い人にオススメの本
という訳で
私の選んだベスト10冊いかがだったでしょう
この他にも良かった本たくさんありました
ぜひ、あなたの良かった本も
教えてください
今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)
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