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2016.07.31
【カテゴリ】忙しい！を解決する方法
「意志が弱い自分」を変える！
今日のポイント
「意志が弱い」人は意志が弱いんじゃなくて
ルーティン化するのに
時間がかかる。
だから
習慣がすぐに崩れてしまう。
続かないのは「意志が弱い」じゃなくて…
いよいよ7月が終わりますね～
お母さん方、
あと30日ですよ
宿題は進んでいますか～
うちの子は
毎日やっています
「そういうもんなんだ～」と思わせるために
この土日も
休まずやっています
あのね、
「意志が弱い」人は
意志が弱いんじゃなくて
ルーティン化するのに
時間がかかるんですよ
だから、
習慣がすぐに崩れちゃう
習慣化するためには
例外を作らずに
とりあえずやる
子どもさんの場合には
実は始めが結構重要です
一年生になったとき
夏休みに入るとき
初めてやるとき
そういう始めに
これはそういうもんなんだ～
と思わせると
それが
当たり前だから
スムースです
でも、もう手遅れかも・・・
「え～
うちの子、1年生でもないし
夏休みはもう10日も過ぎたし、
毎日だらだらだらだらしてるし
どうしたらいいん～
」確かにそうですよね
すいません
今頃書いちゃって
そしたらね、
やっぱり見える化ですよ
そして、
やりたいこともやらんといけんことも
全部紙の上に出してみること
その方法として
マインドマップを
お教えしています
私も
毎日ふせんに
マインドマップで描きだして
自分のやることを
見える化しています
私の場合、
だらだらしたい日は
描かないと
決めてたんですが、
やっぱり描くと違うので
昨日は
土曜日でしたが
描きました
時間は決めずに、
頭の中を出していく
そんな
頭の中にあるものを
全出しできるツール
「マインドマップ」
講座を2つ企画しています。
「マインドマップって気になるけど
広島ではなかなか学ぶ機会がない
」「どんなのか知りたい
」「これまで、
マインドマップにチャレンジしてきたけど
イマイチうまくいかなかった
」そんな方向けの
「マインドマップ」描き方講座
マインドマップの基本の描き方を
楽しく学んでいただく講座です
まずは試しに描けるようになりたい方向け。
2016年8月29日（月） １０：００～１３：００
マインドマップの基本の描き方を
楽しく学んでいただく講座です
まずは試しに描けるようになりたい方向け。
2016年8月29日（月） １０：００～１３：００
広島総合体育館 中会議室A
受講料 お一人5000円
（再受講の方1000円引き）
（再受講の方1000円引き）
対象年齢 中学生以上
定員15名
そして、定員15名
「1日かけてマインドマップを
もっと使いこなせるようになりたい
」「講座づくりに時間がかかってしまう
もっと頭の中を整理しながら
講座を作りたい
」そんな、仕事をしている女性向けに
時間・タスクの管理から
講座づくりまで
「働く女性のためのマインドマップ講座」
広島総合体育館 ミーティングルーム
受講料 お一人20000円
対象 働く女性
（定員15名）
（定員15名）
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植木 希恵
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