今日のポイント

学校に行くことだけを考えるのではなく

子どもに必要なことを考えてみよう

　「新学年が始まったばかりなのに、

子どもが毎日しんどそうなんです」

過去に登校しぶりや

不登校があった子どもさんだったら

子どもさんが新学年そうそう

　朝起きれない

　「がんばらなくちゃ」としんどそう

となっていると

親御さんは本当に不安ですよね

そんなメールを何件か頂いています📨

これまでお休みしていた子どもさんにとって

新学年は

想像以上にストレスが大きいです

実は

とっても楽しみなこと、

とっても嬉しいことも

人にとってはストレスなんですよ

楽しいことには必ず未知なことが

含まれるからです。

ほとんどの健康な大人は

このストレスに

　これまでの経験

　自分の性格や強み

　周りの様子

など

色んな情報を組み合わせて

　「うん
なんとかなりそう」

と見通しをつけて

対応しているんです。

でも、多くの子どもさんは

　経験が少ない

　自分のことがよくわからない

　周りの様子も想像できない

となって

新しい先生・・・楽しみだけど、心配

新しい環境・・・楽しみだけど、不安

新しい勉強・・・興味はあるけど、怖い

と

見通しも良いイメージもできない状況です

まずはお母さん

お母さん自身が心配や不安を口にしていませんか

　「新しい先生、どんな

大丈夫そう」

　「勉強、わかりそう」

眉間にシワ寄せて

おろおろしていませんか

それじゃあ、子どもさん

ますます不安になっちゃいますよ

ひとまず、深呼吸

ハ～　ス～

（先に息を吐いてください）

そして、次に子どもさんの安心・安全を確保できているか

お家の中を見渡してください。

☑　新学年に必要な道具はわかりやすくなっていますか

☑　夜は寝られる環境になっていますか
（お布団の中でのゲームやスマフォは厳禁ですよ

詳しい内容はこちらのお布団屋さんのブログから

広島西区観音　睡眠不眠の相談にのる布団屋　ひが寝具店）

☑　子どもさんがリラックス出来る場所がありますか

この辺の環境を整えてみてください

そして最後に

子どもさんにとって不安なことを

完全に取り除くことはできません

でも、

自分から働きかけることで

不安が小さくなることはあるんです

そのためには

子どもさん自身が自分を知ることが大切です

だから、

お母さんからあれこれきかない

子どもさん自身が自分の考えや思いを自分から言った時に

　「言ってくれたからわかったよ～

ありがとうね」

　「○○ちゃんが言ってくれたから

お母さんわかったし、

一緒にどうしたらいいか考えられるよ～」

と

自分から働きかけることの意味を教えてあげてください。

また、発達検査も有効かもしれません。

検査を受けて

苦手なことがわかれば

それを人に助けてもらえばいいし

そのためにお父さん・お母さんが助けてくれる

とわかることが

子どもさん自身の安心や安全につながります。

とりあえず、

お母さん、１人で悩まないで。

いつでも味方になりますよ

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω｀*)

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