2017.01.04

【カテゴリ】発達障がいだけど大丈夫

子どもが発達障がい/不登校で不安なら、まずこれしてみよう!

自分を変えたいと思ったら

まず現状をしっかりと

書き出すこと77894 113822

 

あなたの頭の中は

どんな考えが巡っていますか4501
 

頭の中の考えは

あなた自身が

思っている以上に

あっという間に

いろんなものにまぎれて

消えてしまいますダッシュ (走り出すさま)

 

だから

書き出す。

 

 

子どもさんが

発達障がいだったり

不登校だったりしたら

なおさらです。

 

 

なぜなら

不安を抱えているから。

 

 

不安というのは

特定できないものに対する恐れによって起きるんです。

 

 

だから、

子どもさんが

発達障がいだったり

不登校だったりしたら

とにかく

がまん顔 「何かよくわからないから不安たらーっ (汗)

となりがちです。

 

 

わからないなら

なにがわからないのか4501
書く。

 

将来のこと4501
性格のこと4501
人間関係4501
学習面4501
お金4501
 

全部書き出すんです。

 

そして、

それから考える。

 

 

3457✕2334=450145014501
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この計算をするとき

暗算でしますか45014501
 

とっても得意な人以外は

筆算で書いて計算しますよね4501
 

 

それと同じです113822 217387
 

書けば

見えるから計算しやすい298206
 

わざわざ無理して

暗算しないでしょ45014501
 

だったら

それと同じです67457
 

 

書き出して

見える化してから

それをながめながらじっくり考える。

 

 

それだけでも

不安はちょっと違ったものに

変わってきますよるんるん (音符)
 

 

また、

カウンセリングや

担任との話し合いにも

役立ちます。

 

 

人と会って相談するときには

メモがあるといいですよ77894
 

今日も読んでいただきありがとうございます(*´ω`*)

 

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